LE BIEN-ÊTRE COMME DÉNOMINATEUR COMMUN
Particuliers et entreprises, je vous propose un large panel de pratiques et activités, toutes exercées dans une démarche globale de bien-être et une amélioration de la qualité de vie.
Particuliers, profitez d'un espace bien-être loin de toute agitation dans l'Yonne.
Entreprises, faites entrer le bien-être dans vos locaux, partout en France.
Bonne découverte !
Cécile Mathé
À PROPOS DE MOI...
J'exerce depuis 12 ans des activités centrées sur le "mieux-être" des personnes qui me consultent.
Réflexologue plantaire, palmaire et faciale certifiée mais également praticienne en médecine traditionnelle chinoise avec le massage et la gymnastique asiatique, je reçois dans mon cabinet privé situé dans l'Yonne.
Un cocon de bien-être, loin de toute agitation vous attend.
Je développe depuis 5 ans le amma-assis, véritable kata japonais (très loin d'un simple massage "papouilles sur chaise"!), afin d'offrir aux entreprises une pratique efficace et simple à mettre en place.
J'anime des ateliers bien-être hebdomadaires, composés de gymnastique asiatique, d'auto massage, d'éveil musculaire et de méditation dans un cadre associatif.
Depuis quelques années, les motifs de prises de rendez-vous en cabinet évoluent. Les troubles digestifs/respiratoires qui jusqu'alors représentaient la demande d'intervention principale, laissent place pour plus de 60% des cas à un besoin d'accompagnement lié au stress, au manque d'énergie et de sommeil, à la dépression ou suite de burn out. Le constat étant plutôt alarmant, je me suis intéressée aux causes de cette évolution et ce, bien avant l'épidémie covid. J'ai constaté que notamment la charge de travail, les conflits en entreprises, le rythme et le manque de reconnaissance étaient des causes ressortant de manière récurrente.
Cette situation retentit inévitablement sur la vie privée des personnes concernées, qui souvent entrent dans un engrenage conduisant à un arrêt maladie, à la prise médicamenteuse régulière (douleurs/humeurs), à des tensions sur le plan familial.
Les troubles musculo-squelettiques sont également récurrents. Tendinopathies, lombalgies, épicondylite et autres souffrances ne cessent d'être évoquées.
Soucieuse de répondre le plus efficacement possible aux demandes, j'ai pris la décision il y a plusieurs années d'élargir mon champ d'actions et d'intervenir le plus tôt possible auprès des personnes exerçant une activité professionnelle. Dans ce cadre, je peux faire bénéficier de mes compétences en termes d'écoute et de conseil, de ma connaissance en anatomie/physiologie et de mes années d'expérience en tant que thérapeute au sein même des entreprises. Les moments privilégiés auprès des salariés me permettent de "jauger" l'état physique et l'état d'esprit des participants, et ainsi, de participer aux actions de prévention. Mes interventions sont bénéfiques tant pour les salariés que pour les entreprises, et entrent dans une démarche globale pour la QVT.